Что будет если есть сладкое при сахарном диабете

Пожалуйста, включите JavaScript для правильного отображения.
If you see this message, your browser is not running JavaScript.

9 мифов о диабете

В поликлинике в очереди к врачу, можно узнать столько нового от всезнающих старушек. Как питаться при диабете или какие таблетки лучше пить. Давайте разберемся, где миф, а что действительно полезно при диабете.

  • Миф № 1: при диабете нельзя есть сладкое

    Конечно же, кусок торта или пачка печенья повысит ваш сахар в несколько раз и не принесет пользы. Но если есть по чуть-чуть и не часто, то даже при диабете можно побаловать себя конфетками. Желательно после такого пиршества прогуляться в течение 30-40 минут, чтобы излишки глюкозы лучше усвоились и сахар не поднимался выше нормальных значений. Помните, умеренность, прежде всего.

  • Миф № 1. при диабете нельзя есть сладкое (продолжение)

    Тем не менее, лучше отказаться от сладостей еще и по причине их бесполезности. Сладкое – это огромное количество калорий, жира и сахара; никаких витаминов и полезных веществ вы там не найдете. Поэтому, если не можете прожить без сладкого, в течение дня, но не чаще, чем раз в неделю, ешьте только низкоуглеводные продукты (брокколи, куриная грудка). Тогда вы сможете съесть любимый десерт.

  • Миф № 2: люди с диабетом должны есть только определенные продукты

    Принцип питания при диабете не отличается от здорового питания для обычного человека. Основа здорового питания – это наличие в ежедневном рационе продуктов из цельного зерна, постного мяса, овощей и фруктов. Такая диета отличается низким содержанием жиров (особенно насыщенных и транс-жиров), соли и снижением потребления легко усваиваемых углеводов.

  • Миф № 3: диабет заразен

    Это заболевание не относится к инфекционным и не может передаваться от человека к человеку. Ученые выявили только генетическую предрасположенность к развитию сахарного диабета 2 типа.

  • Миф № 4: инсулин – наркотик

    Это страшное и губительное заблуждение приводит к тому, что пациенты с диабетом на протяжении нескольких недель или месяцев отказываются от инсулина. Это приводит к ампутациям стопы или даже всей ноги, так как длительно незаживающая рана на фоне высокого сахара перерастает в гангрену. Пациенты слепнут, перестают двигаться из-за после инсульта на фоне высокого сахара.

    Инсулин – это гормон, который в норме вырабатывается у всех поджелудочной железой и позволяет организму превращать глюкозу в энергию. При диабете 1 типа поджелудочная железа перестает его вырабатывать. При диабете 2 типа отмирание клеток железы происходит постепенно (5-15 лет) и выработка инсулина снижается со временем. В конечном итоге наступает момент, когда таблетки уже не справляются и появляется необходимость введения инсулина извне для утилизации излишков сахара.

  • Миф № 5: осложнения диабета нельзя предотвратить

    Многочисленные исследования показывают, что при четком соблюдении всех рекомендаций врача, контроле уровня глюкозы в крови и артериального давления, приеме препаратов можно замедлить прогрессирование диабета и его осложнений. Здоровый образ жизни защитит вас от самых страшных последствий диабета.

  • Миф № 6: диабет развивается только при ожирении

    Конечно же, чаще диабет выявляется на фоне лишнего веса, но не редко встречается и у худых людей. В пожилом возрасте, при злоупотреблении алкоголем, после перенесенного инфекционного заболевания на фоне генетической предрасположенности любой человек может заболеть диабетом. Поэтому проверяйте уровень сахара в крови хотя бы раз в год.

  • Миф № 7: люди с диабетом не могут заниматься спортом

    Все как раз наоборот! Физические упражнения является ключевым компонентом любой терапии, так как они помогают бороться с лишними килограммами, а значит, улучшается выработка инсулина и сахар нормализуется. Вытаскивайте своих пухлых родственников и друзей на прогулку, 30-40 минутная прогулка будет полезна всем. Если вы боитесь, что не справитесь с нагрузкой, обсудите с врачом, какие упражнения вам можно выполнять и с какой интенсивностью.

  • Миф № 8: если регулярно пить сахароснижающие таблетки, сахар в крови можно не контролировать

    К сожалению, это миф. Даже если вы старательно выполняете все рекомендации вашего врача, измерять сахар необходимо регулярно. Стресс, болезни, обычная простуда, переезд, изменения в питании меняют сахар в течение всего дня. Для оценки эффективности лечения контролировать сахар с помощью глюкометра рекомендуют не менее 2-4 раз в неделю (до и через 2 часа после еды).

  • Миф № 9: люди с диагнозом сахарный диабет обречены

    В начале ХХ века так и было. Лекарств, снижающих сахар, еще не было, как лечить таких больных, врачи не знали. Но сегодня при наличии огромного количества схем и комбинаций лечения, многое зависит от самого пациента. При диабете можно путешествовать, работать, рожать здоровых детей, веселиться и играть в игры. Но при одном простом условии – самоконтроль и выполнение рекомендаций врача. При поддержке семьи, друзей и эндокринолога вы можете наслаждаться полной и насыщенной жизнью. И легко дожить до 90 лет.

  • Все об этом заболевании вы можете узнать из нашего специального проекта Сахарный диабет .

  • Другие слайд-шоу из этого раздела:

    Электронное периодическое издание «Здоровье инфо»

    Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371.
    Юридический адрес: 129301 г. Москва, ул. Космонавтов, д. 18 корп. 2
    Почтовый адрес: 129301 г. Москва, ул. Космонавтов, д. 18 корп. 2
    Телефон: +7 (495) 989-29-91

    Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.

    Выберите свой регион

    Войдите или зарегистрируйтесь

    На вопросы читателей отвечает доцент кафедры эндокринологии факультета усовершенствования врачей Московского областного научно-исследовательского клинического института (МОНИКИ) к. м. н. Юрий Редькин .

    НЕ ЕШЬ ТОРТЫ, ДИАБЕТИКОМ СТАНЕШЬ?

    Правда ли, что сахарный диабет развивается у тех, кто ест много сладкого?

    - Это неверное представление о диабете. Сначала надо сказать, что он бывает разных видов.

    Диабет 1-го типа развивается либо в детстве, либо в юности и связан с тем, что инсулин (гормон, отвечающий за переработку глюкозы) вообще не вырабатывается поджелудочной железой. Причины этого состояния науке неизвестны, кто их раскроет - тому Нобелевская премия.

    Диабет 2-го типа развивается, как правило, с возрастом и связан с комплексом гормональных, нервных, сосудистых проблем, которые ведут к нарушению усвоения инсулина.

    А есть еще несахарный диабет, при котором все симптомы налицо, а сахар в норме! Этот вид диабета связан либо с нарушениями в работе участка мозга - гипофиза, либо с болезнями почек.

    Если же человек просто сладкоежка, то, конечно, он может наесть лишние кило, но только поэтому диабет не разовьется. Другой вопрос, что людям, у которых уже есть диабет 2-го типа, надо следить за весом и есть поменьше сладкого. Кстати, помимо сладостей, сахар в крови повышают виноград и сухофрукты.

    МОЖНО ЛИ БЫТЬ ДОНОРОМ

    Можно ли с сахарным диабетом 1-го типа (СД1) стать донором крови?

    - К сожалению, при СД1 повышается не только сахар в крови. Ведь в других свойствах крови, необходимых для того, чтобы стать донором, при диабете также развиваются нарушения. Поэтому СД 1-го типа - это противопоказание для донорства.

    Фото: - Доктор, а что делать, если у меня не сахарная, а конфетная болезнь?

    ЧТО ТАКОЕ ПРЕДДИАБЕТ

    1. Что такое преддиабет, можно его вылечить?

    2. Диабетом болела моя бабушка по материнской линии, я - в группе риска?

    1. В настоящее время, кроме сахарного диабета, выделяют еще два нарушения углеводного обмена, которые раньше называли преддиабетом. Первое - нарушенная гликемия (содержание сахара в крови) натощак. Второе - нарушенная толерантность, то есть чувствительность организма к глюкозе. Оба эти состояния выявляются при проведении теста толерантности к глюкозе. Они обратимы, главное, вовремя обратиться к эндокринологу.

    2. Предрасположенность к диабету 2-го типа передается по наследству. Однако риск того, что у вас разовьется диабет, зависит от многих факторов, например, избыточного веса, неправильного питания, стрессов и т. д.

    Можно ли вылечить диабет у инсулинозависимого человека народной медициной? Известны ли такие случаи?

    - Лечение инсулинозависимого сахарного диабета возможно только препаратами инсулина. Врач вместе с вами должен подобрать такую дозу инсулина, которая приведет к снижению сахара в крови. Если врачи бессильны, значит, вы не хотите им помочь. Способов нетрадиционной медицины, излечивающих диабет, в настоящее время нет. Никакие отвары и выведение шлаков от диабета не лечат и могут усугубить ситуацию.

    Фото: Доцент кафедры эндокринологии факультета усовершенствования врачей Московского областного научно-исследовательского клинического института (МОНИКИ) к. м. н. Юрий Редькин.

    ммоль/литр - таковы нормальные значения сахара в крови.

    Кровь на сахар берут из пальца (для анализа нужна капиллярная кровь) и только натощак.

    5 симптомов диабета

    1. Сильная жажда. Причем выпитая жидкость не приносит облегчения, и снова хочется пить.

    2. Постоянное ощущение сухости во рту.

    3. Усиленное мочеиспускание.

    4. Повышенный - «волчий» - аппетит.

    5. Снижение массы тела без видимых причин.

    Полный текст онлайн-конференции читайте далее.

    Ранние симптомы развивающегося диабета

    Комментарии (2)

    Читайте также

    Комментарии (2)

    6 опасных мифов о сахарном диабете

    За последние 35 лет число больных сахарным диабетом выросло почти в четыре раза. Второй тип заболевания помолодел, когда мы начали меньше двигаться и больше есть. Будь начеку и не верь мифам. Знание – сила.

    Если есть много сладкого, заработаешь диабет

    И да и нет. Диабет бывает двух типов. Первый развивается из-за аутоиммунных повреждений – поджелудочная железа просто перестает вырабатывать инсулин. Сахар здесь ни при чем, хотя, справедливости ради, ученые до сих пор не знают наверняка, как появляется этот вид диабета. А вот со вторым типом все более-менее ясно: он передается по наследству или возникает на фоне ожирения. О том, что кусок торта на ночь способствует лишнему весу, тебе известно и без нас.

    Суперфуды понижают уровень сахара в крови

    Поклонники киноа, семян льна и ягод годжи свято верят, что определенная еда способна снизить уровень сахара. На самом деле подобной суперсилой, увы, не обладает ни один продукт питания. Даже самый полезный. Овощи, цельные злаки, богатые клетчаткой, топинамбур, редис, перловка и рис влияют на уровень глюкозы умеренно. А вот печенье и белый сдобный хлеб повышают его существенно.

    Фруктоза полезнее сахара

    В организме фруктоза в конечном счете превращается в глюкозу. Именно поэтому стакан фиников – это не только ценные витамины и минералы, но и скачок сахара в крови. Разумеется, один финик по-прежнему полезнее конфеты «Коровка», но все же знай меру.

    При диабете нельзя есть после шести вечера

    На самом деле, чем дольше длится голод, тем опаснее последствия – от слабости и головокружения до, в перспективе, жировой болезни печени. Поэтому съесть что-нибудь питательное, но не сладкое после шести вечера очень даже желательно. Особенно если ты ложишься спать позже десяти.

    Инсулин – наркотик, и он вызывает привыкание

    При диабете первого типа не «подсесть» на инсулин невозможно – его вводят в схему лечения сразу, поскольку собственный гормон организм не вырабатывает. А вот второй тип лечится сначала таблетками. Потом, если необходимо, инсулином. И впоследствии, если все хорошо, пациент может снова перейти с так называемого «наркотика» на сахароснижающие препараты. Никакой «ломки» при этом не происходит.

    Чем дороже лекарство, тем оно лучше

    Конечно, эффективность влияет на цену. Но в нее же входят и затраты на разработку новой молекулы, и многоступенчатые исследования на безопасность, и дизайн упаковки. Старые проверенные средства, вроде метаморфина, используются больше 50 лет – и до сих пор не имеют себе равных. Эффективное лечение гарантируют не столько дорогие таблетки, сколько профессионализм врача, правильная дозировка и, главное, искреннее желание пациента быть здоровым.

    По книге «Сахарный диабет» Ольги Демичевой,
    издательство «Э».

  • Источники: http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/9_mifov_o_diabete/, http://www.kp.ru/daily/24365/549230/, http://www.whrussia.ru/zdorovye/15778/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Шелушение кожи в ушах лечение

    Основные причины, почему появляется шелушение далее...

    Шея болит слева сзади и голова болит

    Болит шея. Проснулся сегодня утром и далее...

    Бывает ли аллергия на хомяков

    Аллергическая реакция на хомяков далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно