При дерматите что можно кушать

Диета при дерматитах: что можно и что нельзя есть?

Появление кожного зуда и специфических высыпаний – это проявления дерматита, который бывает атопическим, аллергическим и себорейным. Если устранить одну из возможных причин его появления (продукт-аллерген), наступит выздоровление.

Диета при дерматитах помогает унять зуд

Осторожно, есть нельзя

Диета при дерматите у взрослых накладывает вето на кулинарные изыски в виде копченостей, магазинных колбас, спиртных напитков и сдобы. Не в приоритете становятся и макароны из муки высшего сорта, острые специи, продукция фаст-фуда.

Важно! Об особенностях заболевания, его виде и возможном провокаторе скажет врач-дерматолог на основе анализов (сдают кровь и проводят тест на аллерген на коже).

В зависимости от разновидности недуга будут назначаться меню и конкретные продукты. Например, кофе и томаты при аллергическом типе заболевания не разрешаются, а при себорейном дерматите их диета может не исключать.

При нем (и при других формах) рекомендуют пошаговый переход на оздоровительный рацион.

  • Иногда советуют провести разгрузочный день (на воде, зеленом чае) или на фруктах, кашах (сваренных на воде) с добавлением чайной ложки оливкового или подсолнечного масла (чтобы не застаивалась желчь). Но это - только с предписания врача.
  • Начинают ежедневное питание с каш и овощей (картофель, светлых сортов тыква, морковь, капуста). Это база. Постепенно вводят по 1 новому продукту, выжидая реакцию организма в течение двух дней.
  • Полностью исключаются орехи, мед и яйца (белок). Иногда разрешают желток, но это спорный вопрос, его уточняют у врача.
  • Морепродукты.
  • Шоколад, какао.
  • Из рациона убирают красного цвета овощи (редис, болгарский перец, пока лучше воздержаться от свеклы, томатов, если это аллергический дерматит) и фруктов (красных яблок и черешни, слив, черной смородины).
  • Грибам, ананасам и цитрусовым фруктам страдающие кожным заболеванием тоже не рады.

Также нельзя употреблять газированные напитки и нужно попрощаться с перекусами из пакетиков (сухарики и чипсы).

Что можно есть при дератите?

Только взять - и приготовить вкусные блюда. А если учесть, что можно только отваривать и запекать - так еще и сколько времени свободного останется!

Диета при дерматитах предлагает широкий выбор продуктов.

  1. Белое мясо (при себорейном типе разрешают нежирную свинину, холодец).
  2. Домашние кисломолочные продукты, а цельное молоко пополам разводят водой (в чай, для варки каш).
  3. Крупы - манная, гречневая, овсяная и другие.
  4. Яблоки (при аллергическом - нельзя красные), груши, персики, абрикосы.
  5. Овощи (не красного цвета).
  6. Хлебцы.

Если нет аллергии, употребляют речную рыбу - запеченную, отварную, заливную.

Не нужно во время приготовления использовать магазинный кетчуп, майонез и приправы. Если хочется вкусненького, можно запечь куриную грудку в духовке, а подать ее с домашним соусом - смешать натуральный йогурт с зеленью и чесноком.

Диета, когда есть дерматит, должна пищеварению устроить каникулы.

Так, у заболевания будет меньше шансов на развитие. Но нельзя исключать и другие причины - гормональный дисбаланс, стрессы или патологии органов. Не всегда причина - на тарелке.

Питание и диета при себорейном дерматите

Так же как и в комплексном лечении большинства заболеваний, диета при себорейном дерматите играет важную роль. Внесение корректировок в повседневный рацион пациента способствует скорейшей нормализации всех процессов пищеварения. Не многим известно о том, что благодаря полноценному функционированию желудочно-кишечного тракта у человека сохраняется устойчивость к различному роду болезням, в т. ч. и кожным.

Питание при заболевании

Соблюдение основ правильного питания – весомый аргумент на отличное состояние здоровья.

В первую очередь важно разобраться с тем, какие продукты нельзя употреблять ни в коем случае. При себорейном дерматите, как правило, возникает аллергическая реакция на конкретные пищевые группы.

Запрещенные продукты

В частности, провоцируют себорею такие продукты:

  • пчелиный мед и товары, включающие его в свой состав;
  • ряд цитрусовых (лимон, апельсин, лайм, грейпфрут);
  • орехи (сильнейшими аллергенами считают все их виды, в т. ч. грецкие, арахис, миндаль, кешью);
  • грибы;
  • красная и черная рыбная икра;
  • молочные и кисломолочные продукты.

Невосприимчивость организма к лактозе – явление не столь распространенное, однако при наличии данного вида аллергии себорейный дерматит развивается в большинстве случаев.

Кроме того, регулярно есть большое количество углеводов специалисты по кожным заболеваниям также не рекомендуют. Допускается лишь употребление в малых количествах макаронных изделий из грубых сортов пшеницы. О сладкой выпечке, белом хлебе и даже манной каше дерматологи советуют больному позабыть на время лечения.

Недопустимые жиры

Максимально необходимо избегать приемов жирной пищи. Препятствовать терапии и способствовать ухудшению состояния и без того неидеальной кожи могут продукты не только животного, но и растительного происхождения.

При выборе рыбы и мяса стоит опираться на их нежирные сорта. Кстати, употребление морепродуктов также стоит под огромным вопросом, поскольку они являются частыми причинами развития аллергических реакций у людей.

При себорейном дерматите категорически запрещено есть:

  • масла растительные;
  • масло сливочное;
  • свиное сало;
  • сметану;
  • майонез;
  • яичный желток.

Нежелательные продукты к употреблению

  1. Несмотря на то что овощи и фрукты служат приоритетом в питании при лечении кожной болезни, количество картофеля придется существенно ограничить.
  2. Малина, клубника и другие ярко-красные ягоды – популярный аллерген, поэтому при возникновении малейших подозрений на угрозу появления признаков себорейного дерматита их необходимо также исключить.
  3. Вполне очевидным можно назвать и другие ограничения в еде. В частности, фаст-фуды, маринованные и консервированные продукты – не лучшая основа для составления ежедневного меню пациента, страдающего себорейным дерматитом.
  4. Усугубить течение болезни можно без особого труда, достаточно часто есть сухарики, чипсы, различные снеки, пить газированные сладкие напитки.

Под строжайшим запретом при всех заболеваниях кожи находятся:

  • спиртное (в т. ч. и слабоалкогольные напитки);
  • кофе;
  • табачные изделия.

Полезные и правильные продукты

Как может показаться, на первый взгляд, такие кардинальные ограничения в ежедневном рационе больного могут быть чреваты возникновением проблем в организме.

Недостатка в полезных микроэлементах пациент не заметит по своему самочувствию, если его регулярное питание будет включать в себя необходимый объем натуральных фруктов и овощей, а также лекарственных комплексов минералов и витаминов.

В меню больного себорейным дерматитом в обязательном порядке должны входить такие продукты:

  • Мясо домашней птицы (курятина, постные части тушки гуся, индюка).
  • Рыба (хек, минтай, сардина).
  • Крупы (гречневая, овсяная и перловая).
  • Продукты кисломолочные (обезжиренные кефир, творог).
  • Любые субпродукты (особенно печень, язык и сердце).

  • Овощи (кабачки, кукуруза, свекла, брокколи, шпинат, салат-латук).
  • Фрукты (любые, кроме ярко-красных).
  • Хлеб (ржаной или отрубной).
  • Проросшие пшеничные зерна.
  • Морская капуста.

Особенности соблюдения диеты

Немаловажным принципом в составлении лечебной диеты при кожных болезнях является выведение из кишечника вредных и токсичных продуктов жизнедеятельности человека.

Это позволит ускорить процессы регенерации клеток и восстановить пораженные участки эпидермиса.

  • Диета при себорейном дерматите соблюдается больными, как правило, около месяца.
  • Отсрочить наступление рецидива возможно, если постоянно придерживаться всех вышеуказанных пунктов. При этом необходимость назначения диеты должна быть обоснована специалистом.
  • Самолечение не всегда дает ожидаемые результаты, поэтому предварительная консультация диетолога лишней не станет в любом случае.

Что можно и что нельзя есть при себорейном дерматите

Любые высыпания на коже, раздражения и воспаления можно вылечить только комплексным путем. Мало привести кожу в порядок – нужно наладить работу внутренних органов, устранить причины себорейного дерматита или иных воспалений. Очень важно соблюдать особую диету, которую обычно назначает дерматолог. Правильное питание поможет вам забыть о таком неприятном недуге, как себорейный дерматит.

Что нельзя есть при себорейном дерматите

Если вы хотите привести в порядок кожу головы и лица, исключите из рациона следующие продукты:

  • Алкоголь любого типа и крепости
  • Острые и копченые продукты
  • Маринованные заготовки
  • Фаст-фуд (пирожки, хот-доги, гамбургеры, пиццы и т.п.)
  • Любые снеки (жареные семечки, орешки и арахис, чипсы, сухарики)
  • Любые напитки с сахаром (газировка, чаи, морсы и др.)
  • Сладкая выпечка (торты, пирожные и пр.)
  • Любые жареные блюда
  • Варенье, джемы, сгущенка
  • Рыбная икра
  • Макароны из мягких сортов пшеницы
  • Клубника и плоды цитрусовых (если это аллергический дерматит)
  • Грибы

Если вы не хотите целый день чесаться и раздражаться по этому поводу, и желаете выглядеть хорошо, без жирной перхоти и воспалений на лице, придется поступиться своими пищевыми привязанностями. Лучше излечить себорейный дерматит сразу, как только он себя проявил, чем мучиться долгое время и стесняться своего внешнего вида. Кстати, наряду с изменением пищевого рациона рекомендуем пройти курс лечения в клинике. Например, чтобы вылечить себорейный дерматит в клинике «Виртус», достаточно 2-3 посещений в неделю. Комплексное лечение быстро избавит вас от этой неприятной болезни, портящей ваш внешний вид и настроение.

Что можно есть при себорейном дерматите: диета Пегано

Дерматологи часто назначают при этой болезни диету Пегано: она подходит всем, кто страдает от дерматита неаллергического типа. План диеты таков:

  1. Подготовка к диете. Три дня едим только фрукты: апельсины, мандарины и другие цитрусовые, яблоки, бананы, виноград, в общем, все, что вы любите. Помимо этого выпиваем 3 раза в сутки по 1 ч.л. нерафинированного оливкового масла – оно слабит и помогает вывести токсины.

Все три дня делаем по одной очистительной клизме.

  1. Соблюдаем диету. Перестаем есть запрещенные продукты из списка, указанного выше. Фрукты едим отдельно друг от друга, особенно дыни, арбузы и бананы. Налегаем на цельные крупы и овощи – они помогут очистить кишечник и кожу. Едим кисломолочные продукты, яичный желток, отварную или запеченную курицу и рыбу, миндаль, зелень, молодые сыры, мед.
  2. Не даем прохода токсинам. Соблюдая диету, не позволяем токсинам проникать в организм. А потому выпиваем по 8 стаканов жидкости в сутки. Это может быть чистая вода, напиток из теплой воды с лимонным соком и медом, травяные чаи, соки овощей и фруктов.

Уже спустя пару недель вы заметите, как очищается кожа и улучшается фигура. Самый важный бонус: вы отвыкнете от «мусорной» еды, напичканной консервантами и прочей химозой, и будете потреблять только качественные продукты, что станет отличной профилактикой себорейного дерматита и других кожных болезней.

На заметку: из овощей и фруктов лучшее действие на кожу оказывает любая капуста, кабачки, морковь, тыква с бледной мякотью, абрикосы, яблоки и груши. Питайтесь правильно и вы навсегда забудете о воспалениях кожи!

Если понравилось, поделитесь с друзьями ))

Другие интересные статьи:

Источники: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/dieta-pri-dermatitah-chto-mojno-i-chto-nelzya-est/, http://mirmedikov.ru/dermatit/dieta-pri-seborejnom-dermatite.html, http://zhozefina.com/chto-mozhno-i-chto-nelzya-est-pri-seborejnom-dermatite.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Врастающий ноготь на ноге лечение

    Статья защищена законом об авторских далее...

    Уколы от боли в шее и голове

    Лечение мигрени уколами Мигрень является одной из далее...

    Причины глухоты на одно ухо лечение

    Внезапная тугоухость (глухота) Внезапная тугоухость — острое одно- или, далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно