Чай с мятой перечной польза и вред

Мята перечная: польза и вред

Вкус перечной мяты нравится далеко не всем людям, но это не уменьшает пользу такого удивительного растения. Вообще, в природе можно обнаружить немало видов мяты, но именно перечная наделена особенно большим число полезных свойств. Тем не менее, не стоит забывать о потенциальном вреде, который эта интересная трава способна нанести. Чтобы разобраться в пользе и вреде перечной мяты, для начала стоит обратиться к специфике ее состава.

От чего зависят польза и вред мяты

Сегодня такое растение применяется в самых разных сферах. Применение перечной мяты характерно не только для кулинарии, но еще для медицины. Польза от нее может быть получена очень значительная. Это объясняется спецификой состава такого природного продукта, в котором присутствуют пинен, ментол, каротин, пиперитон, целый набор флавоноидов. Большую пользу оказывают дубильные вещества, также присутствующие в перечной мяте.

Учитывая возможный вред, который способна принести травка, ее удается применять в тех же целях, что и многочисленные лекарственные препараты. Перечная мята оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие, приводит к сокращению количества микробов, расширяет сосуды. Вред таких негативных состояний, как изжога или газообразование, посредством перечной мяты может быть значительно сокращен. При правильном использовании польза может также состоять в устранении камней из почек и желчного пузыря. Но это только общие представления о пользе перечной мяты. Стоит подробно рассмотреть подобные действия.

В чем состоит польза перечной мяты

При грамотном применении перечной мяты получается значительно увеличить вероятность достижения пользы, но в то же время сократить потенциальный вред. Разнообразных полезных качеств у такой травы много, поэтому перечислять их можно очень долго. Обычно используют такие средства на основе этой травы, как отвары, мази, настои и настойки. Если же добавить к перечной мяте еще и эфирное масло, польза заметно увеличится. Состоит она в следующем.

  1. Перечная мята способна выступить в роли антибиотика. При применении лекарственных препаратов из данной группы можно получить не только пользу, но и заметный вред. Зато народные «лекарства» подобную опасность не создают. Перечная мята способствует уничтожению бактерий и быстрому выздоровлению.
  2. Может быть замечена серьезная польза для ЖКТ, поскольку травка устраняет изжогу, снижает опасность появления запоров, лечит от диареи и газообразования. Используя в пищу перечную мяту, удается увеличить аппетит. Желчегонное действие продукта избавлять от вреда, связанного с некоторыми заболеваниями.
  3. Очень хорошо полезные свойства перечной мяты проявляются в том случае, если требуется вылечить ангину или насморк. В данном случае она оказывает охлаждающий эффект. Различные воспалительные заболевания могут наносить организму заметный вред, тогда как перечная мята от воспалений избавляет довольно быстро.
  4. При помощи продукта подобного рода можно победить мигрень, увеличить активность кровеносной системы. При разумном употреблении перечной мяты получается добиться значительной пользы для давления и сердца в целом.
  5. Уникальное проявление пользы травы состоит в том, что она успокаивает нервную систему и делает ее способной выдерживать самые разные стрессы, даже достаточно сильные. Сложно переоценить тот вред, который человеку способна принести бессонница. От нее перечная мята позволяет легко избавиться.
  6. Как ни странно, перечную мяту рекомендуют принимать в пищу беременным женщинам. Только не стоит забывать, что потенциальный вред в данном случае возможен. А это означает, что до начала применения этого продукта стоит получить консультацию у гинеколога. Польза растения, к слову, наблюдается при этом условии в том, что оно способно бороться с токсикозами и улучшать функциональность ЖКТ.

Становится ясно, что польза перечной мяты по-настоящему велика. Только нельзя не сказать и о том, что при определенных случаях она может привести к появлению заметного вреда. Здесь многое определяется, есть у человека противопоказания или нет. Хотя некоторые проявления вреда наблюдаются всегда.

Какой вред наносит перечная мята

В целом потенциальный вред этого продукта не столь велик. Однако, стоит обязательно понимать, каким именно образом мята может навредить. Ее вред выражен в таких эффектах.

  1. Появление аллергии. Подобный вред легко объяснить присутствием в составе перечной мяты большого объема эфирных масел. Особенно перед первым применением растения следует быть осторожным. Иначе добиться пользы попросту не получится.
  2. В связи со способностью мяты понижать давление, ее не следует использовать людям с гипотонией. Вред, который они получат, окажется больше пользы.
  3. Ранее говорилось, что перечная мята увеличивает интенсивность кровообращения. Это значит, что при варикозном расширении вен вред может быть большим.
  4. В результате слишком длительного применения перечной мяты способны возникнуть нарушения сердца. Также при постоянном использовании продукта развивается хронический понос, появляются нарушения в работе печени.
  5. Любой виды мяты считается «женской травой». Мужчины же могут на себе увидеть вред, который с ней связан. В частности, употребление большого количества мяты приводит к снижению либидо. Но здесь очень важно, что именно оказывается важнее: подобное проявление вреда или польза, которую можно получить.

В общем виде заметно, что ничего особенно страшного при использовании перечной мяты случиться не может. Главное – правильно использовать эту траву.

Перечная мята поможет укрепить здоровье

Если сделать акцент на грамотном употреблении перечной мяты, то от нее удастся получить исключительно пользу. Зато вред при ответственном подходе к применению окажется минимальным или вовсе не проявится. Таким образом, эту траву стоит рассматривать в качестве очень полезного лекарственного средства, хорошо сказывающемся на здоровье.

Мята перечная: польза и вред, применение

Мята известна всем как растение, используемое для заваривания ароматного травяного чая. Однако не многие знают, что она обладает массой лечебных свойств и широко используется в медицине. Растет она повсеместно, в южных районах нашей страны ее выращивают в промышленных масштабах.

Полезные свойства мяты перечной

В листьях и цветках этого растения в большом количестве содержится эфирное масло, за счет которого мята оказывает лечебное действие на организм человека. Кроме того, в ней есть дубильные вещества, рутин, органические кислоты, витамины и другие полезные вещества. Ментол – основной компонент масла мяты перечной, действующий на организм.

Листья мяты перечной можно использовать как в свежем, так и в сушеном или замороженном виде. Их заваривают кипятком, получая полезный ароматный травяной настой, многие употребляют его в качестве чая. Этот напиток прекрасно освежает в жару. Благодаря содержанию витаминов и других растительных компонентов, он оказывает общеукрепляющее действие. Мятный чай поможет справиться с интоксикацией и снизить температуру тела при простудных заболеваниях, поскольку он оказывает слабый мочегонный и потогонный эффекты.

В чае из листьев перечной мяты отсутствует кофеин, которого довольно много в черном и даже зеленом чаях. поэтому его можно смело употреблять в любое время суток. Благодаря этому свойству его оценили люди, вынужденные ограничивать употребление напитков, содержащих кофеин. Чашка теплого мятного чая с медом, выпитая вечером, поможет снять нервное напряжение, расслабиться и быстрее заснуть, поскольку содержащиеся в мяте вещества обладают успокоительным действием. Мяту перечную можно увидеть в составе таких фитопрепаратов с седативным действием, как Персен, Валемидин, а также средств, нормализующих сон у детей, Баю-Бай, Морфей и др.

Мятный отвар полезен и для пищеварительной системы. Он обладает спазмолитическим, противовоспалительным, антибактериальным, вяжущим, регенерирующим, желчегонным действием, помогает избавиться от изжоги и метеоризма. Мятный чай незаменим при язвенной болезни. гастрите. колите и других воспалительных заболеваниях ЖКТ. Им рекомендуют заменить черный чай при дискинезии желчевыводящих путей. холецистите, панкреатите и гепатитах. Мятные капли, таблетки и леденцы используются как средство от тошноты, травяной отвар поможет справиться с симптомами токсикоза беременным женщинам .

Ментол, содержащийся в мяте перечной, полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей, он помогает снять бронхоспазм и способствует разжижению мокроты. Ее отвар рекомендуется при бронхиальной астме. бронхите и пневмонии. Листья растения добавляются в составы для ингаляций при лечении этих заболеваний. Используя эти свойства, некоторые производители добавляют ментол в сигареты.

Благодаря сосудорасширяющему действию ментола, мята перечная полезна при ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии. На основе сырья, полученного из мяты, производятся известные всем препараты валидол и корвалол. Растение обладает мочегонным действием, поэтому поможет справиться с отеками, в том числе сердечными. Вещества, входящие в его состав, способствуют снижению холестерина в крови, так что мята полезна и при атеросклерозе .

Наружное применение мяты перечной

Отвары и препараты, изготовленные на основе мяты, широко применяются наружно. Масло мяты поможет при головной боли и мигрени — им натирают виски. При рините ментоловыми каплями смазывают носовые ходы, они оказывают местное сосудосуживающее действие, смягчают слизистую оболочку и уменьшают ломкость сосудов.

Ментол, которым богато масло мяты, при наружном применении оказывает местное анальгезирующее, охлаждающее действие и снимает зуд. Именно поэтому само эфирное масло, а также препараты, содержащие ментол (меновазин, броментоловая мазь и др.), применяются при невралгиях, мышечных болях, а также заболеваниях кожи, сопровождающихся зудом.

Масло, получаемое из этого растения, входит в состав препарата «Зубные капли», местно применяемого при зубной боли, он способствует облегчению болевого синдрома до оказания стоматологической помощи.

Вред мяты

Помимо индивидуальной непереносимости, негативное влияние мяты на организм в подавляющем большинстве случаев обусловлено злоупотреблением мятным отваром. Выпивая один стакан такого травяного чая в день, вы принесете организму только пользу.

Не рекомендуется злоупотреблять этим растением при выраженной гипотонии, поскольку это может привести к еще большему снижению артериального давления.

Не следует употреблять этот травяной напиток в большом количестве при желчнокаменной болезни, поскольку вещества, содержащиеся в нем, обладают спазмолитическим и желчегонным действием.

Существуют данные о том, что отвар мяты может снижать мужскую потенцию, однако при умеренном употреблении (до 3 стаканов чая в день), никаких негативных последствий не наблюдается.

Масло мяты перечной противопоказано использовать для смазывания носовых ходов у детей. Другие препараты, содержащие мяту, тоже часто имеют ограничения в применении у детей, поэтому их не следует использовать без назначения врача.

Первый канал, сюжет о мяте:

Видео на тему «Мята перечная в народной медицине»:

В давние времена к мяте относились как к священному зелью, способному укрепить здоровье и продлить молодость. Современные научные исследования подтвердили разнообразие ее целебных свойств. Теперь ароматное растение входит в состав многих фармацевтических препаратов и лечебных чаев. В этой статье мы расскажем про перечную мяту и ее пользу и вред.

Целительный ментол

От любой другой травы мяту перечную легко отличить по запаху, поскольку она содержит ментол и целый набор флавоноидов. Кроме этого, в ее состав входят пинен, пиперитон, бета-каротин, эфирные масла, дубильные вещества, уксусная, урсуловая, олеаноловая, фолиевая, валерьяновая кислоты, незаменимые при лечении многих заболеваний.

Растение также содержит витамины А, В2 и С, бетаин, тритерпеновые соединения и такие важные микроэлементы, как кальций, магний, марганец, калий, медь.

Зеленое лекарство

В какой-то степени мята может выступить в роли легкого природного антибиотика, не наносящего вред организму. Ей под силу остановить рост кишечной палочки и многих вредных бактерий, включая трудноизлечимый золотистый стафилококк и несколько видов грибов. Поэтому ее успешно используют при лечении ангин, бронхитов, трахеитов и других болезней, связанных с воспалительными процессами. Особенно полезны в таких случаях ментоловые ингаляции. На Руси аналогичную функцию выполняли парные бани с мятным веничком. Отхлестав простуженного человека пучком душистой травы, можно было получить сразу две пользы: надышаться эфирными маслами, сняв спазмы и боль, а заодно очистить кожу от бактерий.

Мятные настойки и чаи оказывают благоприятное воздействие на органы желудочно кишечного тракта. Они служат хорошим профилактическим средством при запорах, лечат диарею, изжогу и метеоризм, снижают высокий уровень кислотности, предотвращают застой желчи и образование камней в почках.

Активно используется это растение и в качестве сильного успокоительного средства. Снадобья, приготовленные на его основе, нормализуют работу нервной системы, улучшают сон, помогают справиться с различными навязчивыми состояниями и депрессией, улучшают настроение, облегчают симптомы мигрени.

Настойки и чаи, приготовленные на основе ароматной лечебной травы, повышают активность кровеносной системы и способствуют расширению сосудов. В результате мята становится незаменимым средством при гипертонии и болезнях сердца. Неслучайно мятная вытяжка входит в состав таких известных препаратов, как валидол и корвалол, валокордин и многие другие.

В природе существует около тридцати видов мяты: полевая, обыкновенная, болотная, мелисса и т.д. Но только перечная мята считается снадобьем, которое полезно кормящим матерям, поскольку способствует увеличению количества молока. Душистое зелье помогает также беременным женщинам бороться с токсикозом.

Мята полезна, но не всем

Это лекарственное растение пользы приносит намного больше, чем вреда. Но, тем не менее, нужно знать, что наличие в нем большого количества эфирных масел, может неблагоприятно сказаться на самочувствии аллергиков.

Мятные чаи – незаменимое средство для гипертоников, но нежелательно для людей, страдающих, соответственно, гипотонией.

Поскольку мята способствует расширению сосудов, она противопоказана при варикозном расширении вен.

Употреблять мятные чаи лучше отдельными лечебными курсами, делая периодически перерывы. В противном случае, могут возникнуть нарушения в работе сердца, печени и кишечника.

Излишнее увлечение мятными отварами, может привести к тому, что организм потеряет чувствительность к фармпрепаратам, в состав которых входит ментоловая вытяжка. Если с помощью мятного чая активно бороться с бессонницей, через некоторое время он перестанет помогать. Бесконечное использование ментоловых ингаляторов может затруднить дыхание и вызвать отек носоглотки. Выход один: нужно тщательно соблюдать рекомендации по применению любых лекарственных средств.

Нежелательно поить мятным чаем детей до пяти лет, поскольку он может вызвать у малышей сильную аллергическую реакцию.

Мята – женская трава

Мятные отвары активизируют выработку женских гормонов, поэтому в народе это растение часто называют природной депиляцией. То есть с его помощью можно снизить рост волос в нежелательных местах. Способствуют ментоловые чаи также увеличению груди и повышению полового влечения. Правда, чтобы добиться убедительных результатов, одной чашки чая в день явно не хватит. Здесь нужна система и совет опытных специалистов.

А вот мужчины с мятой должны быть крайне осторожны. Увеличение выработки женских гормонов, приводит к снижению выработки тестостерона, что ослабляет мужское либидо. Тем не менее, одна чашка мятного чая в неделю, явно не навредит, особенно в тех случаях, когда мужчина переживает разлуку.

Как приготовить мятный отвар

Мята входит в состав многих лекарственных форм: мази, таблетки, сиропы, настойки, капли. Все они в широком ассортименте представлены в любой аптечной сети. В домашних условиях проще всего приготовить мятный отвар. Для этого нужно две столовых ложки сухой травы поместить в термос, залить 0,5 литра крутого кипятка и настоять в течение нескольких часов. Принимается такой отвар три раза в день, за полчаса до еды по 1/3 стакана.

Мята в виде обычного чая – напиток для больших фанатов растения. Вместе с тем, несколькими ментоловыми листочками можно значительно улучшить вкусовые качества и целебные свойства обычного зеленого чая. Такой сбор хорошо утоляет жажду, придает свежести дыханию, приглушает головную и зубную боль, улучшает сон. Незаменимый он и для людей, желающих сбросить лишний вес, потому что уменьшает чувство голода, выводит из клеток лишний жир и токсины, помогает нормализовать обменные процессы в организме.

«Мятная» скорая помощь

Целительные свойства растения проявляются в различных «мелочах». Скажем, чтобы избавиться от тошноты, можно пожевать пару листочков мяты или взять в рот мятную конфету. Это хорошо помогает при укачивании в транспорте во время длительной дороги.

При мигрени и сильной головной боли нужно нанести в область висков мятную мазь или приготовленное на ее основе эфирное масло. В таких случаях боль если не уйдет совсем, то, как минимум, притупиться. Неприятные болевые ощущения в горле смягчают мятные леденцы.

Домашняя грядка

Мята перечная – не дикорастущее растение. Ее можно купить в аптеке или вырастить на домашней грядке с хорошо удобренной землей. Собирают лекарственное сырье в период образования бутонов и начала цветения. Сушить траву нужно на чердаке или под навесом, подвешивая небольшие слабосвязанные пучки к потолку. Главное условие процесса – не допустить прямого попадания солнечных лучей, обеспечить хорошее проветривание и не переусердствовать с тугими узлами веревки.

Листья этого растения сушат на деревянных решетках, помешивая время от времени. Готовить зелье ускоренным методом с помощью искусственного тепла крайне нежелательно, потому что потеряются многие лечебные свойства.

Чтобы мята во время длительного хранения «дышала» и соответственно не портилась, ее нужно рассыпать во льняные мешочки и положить в темном сухом прохладном месте.

Источники: http://zhenskij-sajt-katerina.ru/myata-perechnaya-polza-i-vred/, http://food-tips.ru/000102681-myata-perechnaya-polza-i-vred-primenenie/, http://pro-zdo-edy.ru/poleznie-produkti/109-myata-perechnaya-polza-i-vred

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Какие точки массировать чтобы не болела голова

    Как делать точечный массаж от головной боли? Акупунктура, она же далее...

    Если болит голова и живот

    Почему у ребенка болит далее...

    Как закапывать ухо при отите

    Ушные капли для лечения отита Отит — это патология, далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно