Что нужно пить при тромбофлебите

Диета при тромбозе

Правильное питание при тромбозе

Для того, чтобы предупредить появление сгустков крови в венах и существенно снизить риск возникновения тромбоэмболии легочной артерии. одного только лечения медикаментами недостаточно. Важно также следить за правильным питанием.

Ведь одни продукты могут разжижать кровь а другие наоборот – сгущать ее. Рассмотрим основные правила здорового питания для того, чтобы вены всегда были в порядке.

Почему важно правильное питание при тромбозе

Правильное питание при повышенном риске образования тромбов прежде всего способствует разжижению крови. Так вены будут защищены от образования тромбов.

Кроме того, при высоком риске образования кровяных сгустков очень важно бороться с лишним весом, так как он дает лишние шансы для тромба. Диета и правильная еда при тромбозе поможет снизить несколько лишних килограммов и гарантирует отличное самочувствие.

Несоблюдение же правил здорового питания при тромбозе, а также наличие вредных привычек, малоподвижный образ жизни, подверженность стрессам наоборот, усиливают риск возникновения тромба.

Основные принципы диеты

Диета при повышенном риске образования тромбов несложная и нестрогая.

Она отвечает таким принципам:

  • ограничение в рационе кухонной соли;
  • ограничение, а лучше и полное исключение кофе, крепкого чая, какао, приправ;
  • борьба с повышенным газообразованием в кишечнике (узнать что такое тромбоз кишечника );
  • ограничение жирных и мучных блюд;
  • борьба с запорами

Правильное соблюдение диеты при тромбозе и включение в лечебное питание разгрузочных дней дают хороший эффект и снижают вероятность развития тромба.

Какие продукты полезны при тромбозе

Правильное питание при тромбозе (риске образования сгустков крови) обеспечит нормальную консистенцию крови. Нужно увеличить в рационе количество таких продуктов:

  • морепродукты;
  • рыбий жир;
  • орехи кешью;
  • облепиха;
  • проросшие зерна;
  • тыквенные и подсолнечные семечки;
  • масло из семян льна;
  • имбирь;
  • цитрусовые;
  • клюква;
  • мед;
  • гинкго;
  • мед натуральный;
  • авокадо.

При отсутствии противопоказаний разрешено употреблять в день один бокал высококачественно сухого вина. В пищу надо добавлять яблочный уксус, а не искусственный. Полезными продуктами при тромбозе могут быть: перец, хрен, лук, чеснок.

Боремся с запорами

Запоры – это один из факторов повышенного риска образования тромбов. Поэтому с ними надо бороться. Первое, что для этого нужно – это потребление достаточного количества жидкости не менее двух литров в день.

Надо потреблять побольше продуктов, содержащих растительную клетчатку. Это – фрукты, овощи, а также хлеб с отрубями. Кроме того, растительная клетчатка еще и укрепляет венозные стенки. Надо обогащать рацион такими продуктами:

  • сухофрукты;
  • свекла;
  • черный хлеб с отрубями, а также из муки грубого помола;
  • крупы;
  • чернослив;
  • компоты.

Увеличьте количество витаминов в рационе при тромбофлебите

Диета при тромбозе обязательно должна предусматривать больше количество витаминов. Особенно ценные витамины В, С и Е.

Витамин Е является природным антиоксидантом. Он повышает устойчивость организма к стрессам, укрепляет сосудистые стенки. Его очень много в шпинате, отрубях, капусте брокколи, оливковом масле.

Витамин С помогает синтезировать коллаген и эластин, отвечающие за то, чтобы стенки сосудов были крепкими. В комплексе с биофлавоноидами этот витамин способствует укреплению стенок сосудов. Для пополнения запасов этого веществ в организме надо употреблять:

  • шиповник (сироп и компот из него);
  • черную смородину;
  • клюкву;
  • цитрусовые;
  • облепиху;
  • болгарский перец;
  • редис;
  • яблоки;
  • шпинат;
  • капусту.

Витамин Р также укрепляет стенки сосудов. Для того, чтобы его запасы в организме были всегда достаточными, надо употреблять больше ежевики, малины, цитрусовых, яблок, черной смородины. Очень полезен зеленый чай.

Обратите внимание на то, что при риске тромбоза очень полезны биологически активные вещества – флавоноиды. Они укрепляют стенки сосудов, сердечную мышцу. Для того, чтобы обогащать организм полезными флавоноидами, необходимо потреблять такие продукты:

  • капусту;
  • абрикосы;
  • груши;
  • манго;
  • гранат;
  • сою;
  • красный виноград;
  • морепродукты, особенно кальмары, устрицы, омары, осьминоги.

Разгрузочные дни при тромбозе обязательны

Периодически необходимо устраивать разгрузочные дни. Они способствуют выведению шлаков из организма, повышения тонуса кровеносных сосудов. В такие дни надо обратить внимание на питьевой режим. Количество чистой воды должно быть не меньше двух литров. В него не входит компот, чай, суп и др.

Очень полезно устраивать разгрузку на свежевыжатых соках. Они намного полезнее, чем те, что куплены в магазине. В этом плане будут полезными соки из всех фруктов и ягод. В них можно добавлять свежевыжатый сок из клюквы, черники, облепихи. Вещества, содержащиеся в них, отлично препятствуют развитию тромбофлебита .

Планируя разгрузочный день, обратите внимание на то, чтобы выбранный продукт был наименее калорийным. Так вы будете способствовать значительному снижению веса. В этот же день полезно пить вместо чая отвар из листьев крапивы. Она отлично предотвращает развитие тромбоза. Крапиву, кроме того, можно добавлять в выпечку, а также как приправу.

Что вредно при тромбозе

Повышенная склонность к образованию сгустков крови требует некоторых пищевых ограничений. Они благотворно сказываются на состоянии сосудов.

Необходимо ограничить такие продукты питания:

  • животные жиры и растительное масло;
  • колбаса, сосиски;
  • яичница;
  • гусь, утка;
  • сливки;
  • молоко концентрированное;
  • жареный картофель, а также картофельные чипсы;
  • все блюда, приготовленные на кипящем масле;
  • шоколад, напитки на основе шоколада;
  • майонез;
  • крепкие алкогольные напитки.

Диетическое питание при тромбозе должно быть правилом, образом жизни. Постоянное соблюдение принципов правильного питания будет способствовать улучшению состояния сосудов и предупредит рецидивы заболевания. Не нужно допускать ослабления и погрешности в диете, а также применять лечебное питание только на неделю-две.

Диета при тромбофлебите

Многие врачи уверены, что питание при тромбофлебите не играет особой роли, однако, как показывает практика, с большинством заболеваний бороться гораздо проще, если организм получает из пищи все необходимые вещества и не отвлекается на переваривание тяжелой пищи. Тромбофлебит – заболевание, при котором страдают вены, а значит, диета должна быть построена таким образом, чтобы не загрязнять кровь и сосуды.

Диета при тромбофлебите

Неважно, какой у вас тромбофлебит - нижних конечностей или глубоких вен, диета в любом случае будет одна и та же. Более того, это даже не диета, а небольшая сводка рекомендаций к питанию при тромбофлебите, которые позволят вам быстрее победить болезнь.

Итак, полезно включить в ежедневный рацион если не все эти продукты, то, по крайней мере, их часть:

Это совсем не сложно: пейте имбирный бодрящий чай, готовьте салаты с луком, маринуйте птицу в чесноке, и если есть такая сезонная возможность – добавляйте к рациону указанные фрукты.

Важно при этом соблюдать питьевой режим: жидкости с учетом воды, чая и супов должно поступать не менее чем 2,5 литра в сутки.

Основа рациона в этом случае – дары природы: всевозможные фрукты и овощи во всех видах, включая жаренные и приготовленные на гриле.

Диета при тромбофлебите: что следует исключить?

Считается, что ряд продуктов может принести проблемы, если их употреблять в период заболевания или тем более его обострения. К их числу относятся:

  • соя, фасоль, горох;
  • шиповник;
  • чёрная смородина, бананы;
  • мясо и рыба.

Как видите, слишком уж строгих ограничений тромбофлебит в диете не требует. Вами может соблюдаться вегетарианская диета, ведь главное сделать основой не продукты животного происхождения, а растительную пищу.

Примерное меню на день

Гораздо проще ориентироваться в дозволенном, когда перед глазами есть пример. Предлагаем такой вариант:

  1. Завтрак. каша с фруктами.
  2. Второй завтрак. натуральный йогурт, лучше – домашний.
  3. Обед. овощной суп, хлеб, отварное яйцо.
  4. Полдник. имбирный чай, что-нибудь сладкое.
  5. Ужин. тушеные овощи, чай, бутерброды с сыром.
  6. Перед сном. дыня, арбуз или другие ягоды и фрукты, горстка орехов.

Пару раз в неделю можно позволять себе нежирное мясо, рыбу и птицу, в этом случае особого вреда не будет. Главное, не забывайте о молочных продуктах, орехах и яйцах, которые должны давать организму недостающий белок.

Чтобы не было тромбов.

Чтобы не было тромбов.

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

Источники: http://trombanet.ru/dieta-pri-tromboze/, http://womanadvice.ru/dieta-pri-tromboflebite, http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43376779248/CHtobyi-ne-byilo-trombov

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Как восстановить волосы после себорейного дерматита

    Форум Волосы.com День добрый,10 лет (с перерывами) попыток лечения далее...

    Загрудинный зоб лечение народными средствами

    Симптомы загрудинного зоба Загрудинным зобом далее...

    Сидр польза и вред

    Польза, вред и калорийность яблочного далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно